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직접 먹어보고 고른 자극적인 맛 저칼로리 다이어트 식단 직접 먹어보고 고른 저칼로리 다이어트 식단을 공유해 보려고 합니다. 다이어트 기간에는 유독 맛있고 자극적인 음식이 생각나지 않으신가요? 다이어트 중 가장 힘든 부분은 맛있는 음식을 먹지 못한다는 슬픔이 아닌가 싶습니다. 오늘은 그런 슬픔을 조금이라도 달래는데 도움을 주는 다이어트 도시락에 대해 소개해보겠습니다. 오늘 소개해 드릴 저칼로리 다이어트 식단은 흔히 우리가 알고 있는 닭가슴살과 야채가 아닙니다. 자극적이고 맛있으면서도 칼로리가 낮은 음식입니다. 아래 소개하고 있는 음식들을 참고하셔서 다이어트 중 큰 위로가 되기를 바랍니다. 라이틀리 맵닭 곤약볶음밥 (냉동) 200g, 6개 COUPANG www.coupang.com 라이틀리 곤약볶음밥입니다. 계란, 매콤해물 등 다양한 맛이 있어 취향대로 골라 드.. 2023. 9. 5.
싱가포르 창이 공항 근처 가성비 호텔 '드리조트(D'Resort)' 싱가포르 창이공항 근처 가성비 호텔을 찾고 계신다면 드 리조트(D'Resort) 추천해 봅니다. 싱가포르는 호텔 숙박료가 매우 비싸고 룸 크기도 작습니다. 때문에 숙박비로 여행경비를 많이 사용해야 하는 나라입니다. 오늘 소개해 드릴 드 리조트(D'Resort)는 싱가포르 답지 않게 방 크기도 크고, 숙박 비용도 합리적이었던 가성비 숙소를 찾고 계시는 분들에게 도움이 될 것입니다. 디 리조트라고도 불리는 드리조트는 제가 방문했을 당시 1박에 2인 16만원이었습니다. 4인실도 19만원 정도였습니다. 2023년 9월 평일 기준으로 2인실 14만원, 4인실 23만원으로 예약 가능합니다. 싱가포르에 새벽에 도착해서 공항에서 가까우면서도 가성비 좋은 숙소를 찾는다보니 디리조트로 결정하게 됐습니다. 저렴한 비용과 넓.. 2023. 9. 4.
저렴한 티웨이 항공권 ✈싱가포르-인천 비즈니스 TW172 저렴한 티웨이 항공 싱가포르-인천 노선 TW172편 비즈니스 탑승후기입니다. 작년 12월에 탑승했고 당시 티웨이항공의 비즈니스가 잘 알려지지 않아 저희 일행을 제외하고는 딱 한 명의 승객이 탑승했습니다. 처음 예매는 이코노미 좌석으로 했고, 싱가포르 창이공항에서 1인 약 40만원 정도의 추가 비용을 지불하고 비즈니스로 좌석을 업그레이드했습니다. 위 배너를 클릭하시면 티웨이 항공 예매사이트로 이동합니다. 최근 티웨이 항공에서 새로 도입한 에어버스의 A330-300 기종입니다. 좌석 배열은 이코노미 2-4-2, 비즈니스 2-2-2의 구조로 동남아 노선치고 큰 비행기입니다. 우선 탑승 서비스가 제공되어 비행기에 일찍 탑승하고 빠르게 취침 준비를 마칠 수 있었습니다. 앞에 스크린은 따로 없었지만 새벽비행이기 때.. 2023. 9. 2.
탈모(alopecia)에 도움을 준다는 '이것' 탈모(alopecia)에 도움을 준다는 '이것'은 무엇일까요? 바로 운동입니다. 이번 글에서는 운동이 탈모(alopecia)에 도움이 되는 이유에 대해 알아보겠습니다. 탈모(alopecia)와 운동 사이에는 여러 가지 관련이 있습니다. 하지만 탈모(alopecia)는 주로 유전적 요인, 호르몬 변화, 건강 상태, 식습관 등 다양한 복합적인 원으로 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 운동 또한 탈모(alopecia)와 관련이 있을 수 있지만 간접적인 영향일 수 있기 때문에 운동뿐 아니라 다른 요인들도 함께 체크하시는 것이 도움 됩니다. 혈액 순환 개선으로 탈모(alopecia)에 도움 운동은 혈액 순환을 개선하고, 두피에 더 많은 혈액과 영양소를 제공하기 때문에 두피 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 혈액순환.. 2023. 9. 1.

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