직접 먹어보고 고른 자극적인 맛 저칼로리 다이어트 식단

직접 먹어보고 고른 저칼로리 다이어트 식단을 공유해 보려고 합니다. 다이어트 기간에는 유독 맛있고 자극적인 음식이 생각나지 않으신가요? 다이어트 중 가장 힘든 부분은 맛있는 음식을 먹지 못한다는 슬픔이 아닌가 싶습니다. 오늘은 그런 슬픔을 조금이라도 달래는데 도움을 주는 다이어트 도시락에 대해 소개해보겠습니다.

 

 

비빔국수

 

오늘 소개해 드릴 저칼로리 다이어트 식단은 흔히 우리가 알고 있는 닭가슴살과 야채가 아닙니다. 자극적이고 맛있으면서도 칼로리가 낮은 음식입니다. 아래 소개하고 있는 음식들을 참고하셔서 다이어트 중 큰 위로가 되기를 바랍니다.

 

 

 

라이틀리 맵닭 곤약볶음밥 (냉동) 200g, 6개

라이틀리 곤약볶음밥입니다. 계란, 매콤해물 등 다양한 맛이 있어 취향대로 골라 드실 수 있습니다. 라이틀리 곤약볶음밥의 경우 175~245kcal로 저칼로리 다이어트 식단으로 적합했습니다.

 

자극적이고 아주 맛있는 맛은 아니었지만 그럭저럭 괜찮았습니다.

 

 

 

 

라이틀리 곤약 정통 짜장면 228g, 8개

다음은 라이틀리 곤약 짜장면입니다. 소개해드리는 다이어트 식단 중 이 제품을 가장 맛있게 먹었습니다. 생각했던 것보다 더 짜장면과 비슷해서 먹어도 되는 건가 싶을 정도였습니다.

 

 

 

110kcal로 말이 안 되는 칼로리와 맛입니다. 기대 이상으로 맛있었고, 이런 식단이라면 평생이라도 다이어트가 가능할 것 같았으나 결론적으로 다이어트는 실패했습니다.

 

라이틀리 곤약 물냉면, 비빔면 등 다른 맛도 있으며 어떤 맛이라도 110kcal를 넘지 않았습니다.

 

 

 

 

[해초미인] 슬림 다시마면 25봉+비빔15+모밀5+매콤3+우동2+김스프5

마지막으로 해초미인 슬림 다시마면입니다. 저는 비빔과 모밀맛을 먹어봤습니다. 비빔맛은 생각보다 매콤하면서 달달했고, 아예 기대 없이 먹었던 모밀도 생각보다 정말 모밀맛과 비슷해서 놀라웠습니다.

 

미역국수, 다시마면이라 살짝 비린 듯싶지만 양념과 같이 먹으면 비릿한 향(바다냄새)이 나지 않아 맛있게 먹을 수 있었습니다.

 

소스를 제외한 면의 열량은 미역면 9kcal, 다시마면 11kcal입니다.

 

 

 

다이어트 중이라면 맛없는 음식만 먹어야 된다는 편견은 버리셔도 좋을 것 같습니다. 맛있고 자극적이면서도 저칼로리 음식의 다양한 다이어트 식단과 식품들이 시중에 판매되고 있습니다. 이런 제품들을 잘 활용하셔서 보다 맛있는 다이어트가 되시기 바랍니다.