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녹차 티백(green tea bags)의 효능과 부작용 녹차 티백(green tea bags)의 효능과 부작용은 무엇일까요? 현대사회에서 건강(health)과 웰빙(well-being)을 추구하는 사람들이 많아지면서 다양한 식음료의 건강효과에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 그중에서도 녹차티백녹차 티백(green tea bags)은 특유의 향과 맛뿐만 아니라 건강 상에 다양한 이점들이 있어 인기있는 식품입니다. 그러나 너무 많이 섭취하게 된다면 건강에 해로울 수 있다는 점을 간과해서는 안됩니다. 녹차 티백녹차 티백(green tea bags)의 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 녹차 티백녹차 티백(green tea bags)의 효능 항상화 및 활성산소 제거 녹차 티백녹차 티백(green tea bags)에는 카테킨이라고 불리는 항상화제가 풍부하.. 2023. 8. 22.
비건(vegan)하는 이유와 장점, 대체 식재료 비건(vegan) 하는 이유와 장점과 대체 식재료에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 현대사회에서 환경문제와 동물복지에 대한 관심이 높아지면서 비건 식단이 주목받고 있습니다. 비건 식단은 동물복지, 환경보호, 건강증진, 종교적 이유로 동물성 제품을 포함하지 않는 식단입니다. 이 글에서는 비건(vegan) 식단의 장점과 대체 재료에 대해 알아보겠습니다. 비건(vegan)을 하는 이유 동물 복지와 윤리 비건(vegan) 식단은 동물을 죽이거나 착취하는 것을 최소화하고 동물의 복지와 윤리를 존중하기 때문입니다. 환경 보호 비건(vegan) 식단은 가축 사육으로 인한 온실 가스 배출과 자원 소비를 줄이는 데 도움을 주기 때문입니다. 축산업은 대기 중 이산화탄소(carbon dioxide)와 메탄(methane.. 2023. 8. 21.
나트랑 퓨전리조트 배달 맛집 하이산몽옥(Hai San Mong Uoc) 주문방법 나트랑 퓨전리조트 해산물 배달 맛집인 하이산몽옥(Hai San Mong Uoc)에서 저녁 식사 배달을 시켜 먹었습니다. 리조트 내 레그토랑은 베트남 물가 대비 꽤 비싼 금액이라 점심에만 이용했고 저녁에는 현지 식당에서 배달을 시켜 먹었는데 아주 만족스러웠던 후기입니다. 구글 지도에 하이산몽옥을 검색하신 후 채팅을 걸면 이렇게 안내해 줍니다. 하이산몽옥(Hai San Mong Uoc) 채팅하기 배달 K에서 주문하라고 했고 배달 소요 시간은 약 40분 정도 걸렸습니다. 하이산몽옥이 아닌 희망씨푸드 레스토랑으로 뜹니다. 음식은 무지개랍스터, 해물 볶음밥, 맛조개 모닝글로리 볶음, 사이다를 주문했습니다. 배달팁은 약 1,500원 정도였고, 총비용은 약 5만 3천원 정도입니다. ⬆️⬆️나트랑 배달음식 주문하기⬆️.. 2023. 8. 20.
치팅데이, 많이 먹어도 살이 안 찐다고? 치팅데이(cheat day)에는 많이 먹어도 살이 안 찔까요? 현대사회에서 건강한 식습관과 몸매 유지가 많은 사람들의 고민거리 중 하나로 떠오르고 있습니다. 그로 인해 다이어트를 하는 사람들도 많아졌는데요. 치팅데이는 다이어트를 위해 식단을 조절하는 사람들에게 흥미로운 전략으로 주목받고 있습니다. 치팅데이(cheat day)란? 다이어트 중 일정 기간동안 식이 제한을 해제함으로써 자신이 좋아하는 음식을 자유롭게 즐길 수 있는 날입니다. 이는 다이어트로 인한 스트레스를 해소하고 체중 감량의 목표를 달성할 수 있도록 동기를 부여하는 것인데, 이러한 치팅데이(cheat day)의 원리와 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 치팅데이(cheat day)의 원리 치팅데이(cheat day)의 원리는 다이어트 과정에서 .. 2023. 8. 20.

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